Was ich sage, weiß ich erst, wenn ich die Antwort höre. Ein weiterer zentraler Satz der Gestalttherapie, der von großer Bedeutung ist. Wieso? Weil er die Zurückgezogenheit und Selbstbezogenheit des Individeums aufhebt und darauf verweist, dass ein Gegenüber für die Selbstwahrnehmung von großer Bedeutung ist. „Ursprünglich bedeutet... Gegenwart die unmittelbare Anwesenheit des Gegnenübers und die Konfrontation mit ihm...“ Lexikon der Gestalttherapie S. 83 wie nehme ich mich w

Personal Coaching kombiniert mit Gestalttherapie

therapeutische Arbeit mit dem Pferd

Kunst selbst gestalten als therapeutisches Angebot

Wenn ich im Moment bin, kann ich handeln. Achtsamkeit als Kompetenz   Wenn ich meine Aufmerksamkeit auf das JETZT richte, nehme ich mich wahr... mich in diesem Raum... meinen Körper...meinen Atem und meine Wärme... ich spüre vielleicht meine Haut als Grenze zur Außenwelt... ich höre jemanden husten... ich sehe mich um und bemerke die Details... ich lächle... achte auf mein Gefühl... ist es angenehm oder unangenehm... ich lasse es zu und gebe ihm Raum... ich realisiere, welche

Die menschliche Entwicklung aus der Sicht der Neurowissenschaft - In der Psychologische Beratung geht es bei der Selbstfindung auch um Selbsterweiterung. Diese lässt den Klienten - durch bestimmte Fragen und Übungen - sich selbst ehrlich, unerwartet und neu begegnen. Dadurch eröffnen sich ihm Möglichkeitsräume, die sowohl Selbsteinkehr als auch Wachstum zulassen. Selbsterweiterung ist der Schlüssel zu einer sinnhaften und lebendigen Lebensgestaltung. Was ist das Selbst? Ein S

Ein Gespräch über den Ausdruck selbstgeschaffener Werke - eine Handschrift Wie ich meine Kunstwerke einem interessierten Betrachter präsentiere, zeigt meine Handschrift. Zeige ich sie so, wie sie entstehen, im Atelier / einer Werkstatt - herumstehend? Denke ich mir eine kleine Zusammenschau aus und gestalte eine Bühne, einen Präsentationsraum oder einen Garten? Will ich meinen Werken etwas hinzufügen oder sie "pur" vorstellen? Stelle ich sie unter ein Motto oder begleite mein

Feinfühliger Wallach sucht Menschen für gemeinsame Abenteuer. Ich suche für meinen Wallach einen Freund, der ihn eine Weile durchs Leben begleitet. Ich biete ihn zur Pflege an, da ich noch einen Jungspund auszubilden habe und mir die Zeit für zwei Pferde zu knapp ist. Außerdem machen Training und Ausritte zu zweit mehr Spaß. Ich suche jemanden, der/die unter 170 cm groß und unter 65 kg schwer ist, da "Luke" zwar stämmig, aber nicht groß ist. Ich suche jemanden, der gerne Zeit

Merke ich, wenn ich mein Pferd unter Druck setze? wie bringe ich mein Pferd dazu, etwas für mich zu tun? Wenn ich mein Pferd auffordere,...

Eine mystische Verbindung im Zusammensein mit meinem Pferd - Achtsamkeit ist die Sprache Das Wesen meines Pferdes wahrzunehmen, indem ich all meine Sinne öffne und seine momentane körperliche Verfassung, Gemütslage, Gefühls- und Gedankenwelt erfasse und mich in es hineinversetze. Ich kann seine Körperhaltung und Bewegung wahrnehmen und mir seine Gedanken vorzustellen versuchen. Helfen kann auch, mir die Stimmfarbe vorzustellen, die mein Pferd hat, wenn es fähig wäre, in Worte

Verhaltensprobleme sind ein Zeichen für eine unklare Beziehung. mein Angebot Wir schauen uns bei dem jedem Pferd-Mensch-Paar die Schwierigkeiten an und überprüfen die Grundlagen einer liebevollen Führung. Dabei beschäftigen wir uns mit Wahrnehmung und Achtsamkeit. Wir arbeiten an einer eindeutigen und feinen Sprache vom Boden aus genauso wie an der Kommunikation und Bewegung im Sattel, die von Klarheit und Harmonie geprägt sein sollte. Die Intension des Trainings ist das, was

Kein Narzissmuss, sondern eine Reflexion meiner Weltsicht - Diese Behauptung ist ein zentraler Satz der "Gestalttherapie", die als eine Form der Gesprächstherapie von Lore und Fritz Perls entwickelt und etabliert wurde. Im Grunde geht es in der Gestalttherapie um eine Lebenseinstellung und nicht um die Reperatur von Ungewolltem. Daher ist das Verständnis des Satzes "Alles in der Welt bin ich selbst" so bedeutend. die Realität Gibt es die Realität? Gibt es Objektivität? Oder i

Erinnerungen an früher sind wie die Wurzeln eines Baumes. Anfänge in Stein Das erste Mal in Stein zu arbeiten, hat mir gut gefallen. Mich wie in einer Meditation einem Stein anzunähern und herauszufinden, was er zu sagen hat, war sehr erfüllend. Skizzen in Ton im ersten Studienjahr... Der Versuch, Gefühle durch eine Situation zu beschreiben. abstrakte Skizzen in Ton... ungebrannt eine Hand voll "Mensch" Ich wollte herausfinden, wie lebendig die Figuren von sich aus sind. Lieb

Die Grundlage für ein gesundes und zufriedenes Pferdeleben. intakte Essinstinkte Herkunft Das Pferd lebte seit seiner Entstehung in unterschiedlichen Lebensräumen wie Steppen und Prärien, Savannen, in Kulturgrasland, Waldland und Halbwüsten. Es passte sich jeweils an und ernährte sich von jungem und überständigem Gras, Laub, zuckerreichen Früchten, stärke- und fettreichen Samen. Das Pferd ist dabei fähig, unterschiedliche Pflanzen und Stoffe verdauen zu können: konzentrierte

Aus dem Meer aller Möglichkeiten ein Quäntchen von Bedeutung fischen. frisch aus der Feder auf meiner Haut   du bist da wenn du nicht da bist in der Erinnerung sitzt du neben mir und lauscht meinem Atem   nur ein Gefühl dass ein Fremder meine Seele kennt blickst mich an sagst nichts ist auch nicht nötig   meine Haut kühl und taub spürt die Welt manchmal kaum doch du schwingst gelassen in meinem Innern   mach lauter sag ich du machst lauter hörst jedes Wort nimmst es ernst auf

Auf der Suche nach der Linie, die die Wahrheit spricht Was will mein Bild mir sagen? Ist es Zufall? Ist es Magie? Oder eine Angewohnheit aus der Kindheit, ein Bild nicht fertig zu malen? Meist sind es wenige Linien, ich male die Flächen nicht aus und deute Details nur an. Mir geht es um den instinktiven Ausdruck und um Emotion. Das Wenige fasziniert mich. Nur Tusche, Pinsel und Papier wozu zeichnen? Ich meine, der Ausdruck des Persönlichen macht einen Sinn, um sich selbst zu